الموسيقى للتركيز

هناك أوقات يبدو فيها أن العقل البشري يعمل بشكل أبطأ. الأفكار تتدهور ويصبح تنظيم الأفكار مهمة مستحيلة. التشتت والإحجام والقلق والإرهاق يكسبون المعركة.

عندما يكون من الضروري جدا أن تهدأ، من الأساليب المفيدة جدًا استخدام الموسيقى للتركيز.

عملية اختيار الموسيقى للتركيز

على الرغم من وجود أصوات تم إنتاجها صراحة لهذا الغرض ، الإيقاعات المستخدمة في البحث عن التركيز المفقود تستجيب لاختيار فردي. الأذواق الشخصية وفي بعض المناسبات ، البيئة أو خصوصية الإجراء الذي يتم تنفيذه ، يمكن أن تحدد الاختيار.

ويؤكد ذلك بعض المتخصصين في ألغاز العمليات العقلية يجب أن تكون الموسيقى المراد التركيز عليها مصحوبة بإيقاعات بطيئة وممتعة. ولا ينبغي أن تسيء استخدام الديسيبلات العالية جدًا ، وفي أفضل السيناريوهات ، تفتقر إلى كلمات الأغاني.

يعمل ما سبق بشكل مثالي للأشخاص الذين يحتاجون إلى الهدوء والسكينة عند الدراسة أو القراءة أو الكتابة. لكن هذه ليست الأوقات الوحيدة التي قد تحتاج فيها إلى مساعدة للتركيز على نشاط يتم تنفيذه.

ممارسة الرياضة أو المهام اليومية مثل الطهي والعديد من الوظائف اليدوية أو العقلية تتطلب أيضًا التركيز.

الموسيقى للتركيز على الدراسة أو القراءة

كثير من الناس غير قادرين على التركيز في عملهم ، إذا لم يكن التركيز مع شركة الموسيقى. هناك من يروج ويسوق الأغاني والعشرات مع القدرة على تحسين الذاكرة على المدى القصير أو الطويل.

أي نوع من الموسيقى تختار؟ الفطرة السليمة يمكن أن ترشدنا. ما نبحث عنه هو تركيز جيد. والدراسة لاختبار الرياضيات أو أي موضوع آخر ، والاستماع إلى موسيقى الهيفي ميتال أو الريجايتون في الخلفية لا تبدو فكرة جيدة تمامًا.

بيتهوفن وموزارت: الكلاسيكيات

ال مؤلفات لاثنين من أكثر الفنانين ديمومة في التاريخ العالمي للفنون ، كثيرا ما تستخدم كموسيقى للتركيز.

تمت دراسة أعماله ، بسبب آثاره الإيجابية المحتملة على تنمية القدرات المعرفيةق للأطفال في سن مبكرة. حتى أن البعض يزعم أن الأطفال الذين هم على دراية بتراكيب هؤلاء الموسيقيين من البطن هم أكثر ذكاء مثل البالغين. كل شيء له اسم ، وهذا ما يسمى "تأثير موزارت".

لكن لودفيج فان بيتهوفن وولفانج أماديوس موتسارت ليسا الموسيقيين الكلاسيكيين الوحيدين ، الذين تُستخدم مؤلفاتهم كأدوات للتركيز. الأسماء مثل تلك من يوهان سيباستيان باخ أو فريديريك شوبان أو أنطونيو فيفالدي أو فرانز ليزت هم أيضا يبرزون.

الموسيقى التصويرية أو "الكلاسيكيات الجديدة"

الكثير ملحنو الموسيقى للسينما والتلفزيونيتم فتح المزيد والمزيد من المساحات داخل الجماهير ، خاصة في الصناعة السمعية والبصرية الأمريكية. يتم التعرف على أعماله بشكل متزايد وبعضها لديه بالفعل مكانة نجمة. تقريبا على مستويات المخرجين أو الممثلين.

الكثير من موسيقى من أفلام أو مسلسلات تلفزيونية مختلفة ، كما كانت هناك فجوة بين أولئك الذين يسعون إلى التركيز على الموسيقى.

يسلط الضوء على أعمال هانز زيمر في أفلام مثل بينجمي (2014) ش الأصل (2010) ، كلاهما من قبل كريستوفر نولان. عمله داخل الفيلم الخط الأحمر الرفيع (1998) بواسطة Terrence Malick ، ​​يتمتع بنفس القوة.

أسماء هوليوود الكبيرة

مايكل جياشينو هو موسيقي آخر مكرس للسينما والتلفزيون. كما قدم درجات قابلة للاستخدام للتركيز. تبرز الموسيقى التصويرية للمسلسل ضائع (Lost) ، أنشأها JJ Abrams. في الفيلم ، تعاونه مع Pixar في أفلام الرسوم المتحركة يعكس (2015) Y Up (2009) ، كلاهما بقلم بيت دوكتر.

داني Elfman هو موسيقي هوليود مخضرم، معترف به بشكل أساسي لمساهماته في العديد من الأفلام التي أخرجها تيم بيرتون. ومن أحدث أعماله ، الفتاة في القطار (2016) من تأليف Tate Taylor ، يقدم ترتيبات بسيطة وهادئة ، ومثالية للتأمل.

الأكثر رمزية من بين جميع الموسيقيين الذين صنعوا مسيرة في هوليوود ، بلا شك ، جون وليامز. تبرز تعاوناته المتكررة مع ستيفن سبيلبرغ قائمة شندلر (1993) Y إنقاذ الجندي ريان (1998). كلاهما أفلام حرب تروق للتعاطف وتسليط الضوء على أنبل القيم الإنسانية.

يُذكر برنارد هيرمان أساسًا بموسيقاه في العديد من أفلام ألفريد هيتشوك. غادر مع آخر أعماله ، الموسيقى التصويرية لـ سائق تاكسي (1975) لمارتن سكورسيزي ، مقطوعات ذات "رائحة" و "طعم" لموسيقى الجاز. إلى حد كبير ، يعكسون الشعور بالوحدة والاستبطان لبطل الرواية.

الإلكترونيات والعصر الجديد: الموسيقى للتركيز بامتياز

إذا كنت تبحث في YouTube عن مصطلح موسيقى للتركيز ، فستظهر معظم الخيارات ضمن نتائج البحث الأعمال الإلكترونية. أصوات الطبيعة، مثل تلك التي تنتجها أمواج البحر أو نقيق الطيور ، عادة ما تكون بمثابة مكملات.

ولادة العصر الجديد

هناك نوع آخر يشير أيضًا إلى أنه وفقًا للشبكة الاجتماعية الموسيقية التي تملكها Google للتركيز العمر الجديد.

ولد في أوائل الستينيات ، امزج عددًا كبيرًا من الأنماط (بعضها يختلف تمامًا عن بعضها البعض). ومن بين أهدافه تحفيز الإلهام الفني والاسترخاء والتفاؤل.

إلى جانب الموسيقى الإلكترونية ، الأنواع الأخرى التي تشارك في الكوكتيل الذي تتغذى منه موسيقى العصر الجديد هي موسيقى الروك التقدمية والشعبية. كما تشارك موسيقى الروك البسيطة والكلاسيكية والآلات.

هذا النوع الجديد يبني هيكله الصوتي على كل من الآلات الإلكترونية والصوتية.. من هذا الأخير ، يشيع استخدام المزامير والقيثارات والبيانو.

في الآونة الأخيرة ، كان النوع - الذي كان في البداية فعالًا بشكل حصري تقريبًا - بدأت بشكل متزايد في تضمين الغناء والجوقات. تنتمي إحدى الأغاني ذات الحضور الأكبر إلى أسلوب موسيقي آخر تم إنشاؤه صراحة لتعزيز التأمل والتركيز: الموسيقى التبتية.

التركيز على موسيقى الروك ، الريجايتون ، الريغي ... هل من الممكن؟

منذ البداية ، يبدو أن مناشدة أساليب مثل المعدن الثقيل أو "المتشرد" للحصول على التركيز يبدو وكأنه تناقض في المصطلحات.

ومع ذلك، يدعي الرياضيون الناجحون في مختلف التخصصات أنهم يجدون المستويات المثلى للقيام بمهامهم الخاصةعلى وجه التحديد في هذا النوع من الموسيقى.

كما ذكرنا سابقًا في بداية هذه السطور ، بالإضافة إلى التفضيلات الشخصية ، يعتمد اختيار الموسيقى للتركيز على السياق أيضًا.

مصادر الصور: يوتيوب